这可能是因为您体内的湿气过重,通过艾灸把体内湿气排出来了,灸完后喝些温开水,注意不要受凉,而且体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。
因此您平时要多多出去做运动,且不要吃酒和牛奶、肥甘厚味等油腻食物,这些都容易造成体内湿气过重。