洗脚的时候可以滴几滴柠檬水,有助于软化死皮,洗手或泡脚三分钟后,用磨脚石轻轻搓磨脚皮厚处。只要用一点时间和很轻的力道,以划圈圈的动作把脚跟、脚底、大脚趾下面这些容易长硬茧的部位稍微磨一下就可以了。
这个步骤一星期做一次就好,否则皮肤会把这种磨的机械动作视为外力入侵,反而长出一层更厚的皮与之对抗。磨完之后,要记得擦护足霜。