膝关节退行性病变可以吃陈醋泡黑豆。饮食均衡且注意饮食清淡,食物品种要多元化,多摄入高蛋白,高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。
避免吃生冷;不宜食肥腻;肥肉、田螺少食;忌吃高脂肪食物;腌腊制品等不宜;忌不易消化的食物。醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂的功效。