首先要学会判断自己的排卵期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。指导意见也只可以B超监测排卵,或者用排卵试纸检测,要排卵期同房,受孕机率增大。