膝关节镜术后一个半月

左膝关节肿痛近2年，活动不利一个月。2013年2底在靖江人医做的关节镜。术中贝左膝外侧盘状半月板伴撕裂，关节腔内有数枚游离体，滑膜皱襞形成，股骨髁表面广泛性点状出血，股骨髁软骨部分剥脱。

提问时间：2020-04-06 17:02

正常腰椎是具有一定弹性和韧性的，还具有强大的抗压能力，但抗压的力量必须平缓地从正面压下，如果突然受力或在缺乏运动后突然用力，很容易突破腰椎的承受极限，引发扭伤。腰疼与椎间盘没有太大的关联，主要是支配神经被卡住了。一般卧床休息过两三天就会好的，不需要特别的治疗。好了之后可以适当加强力量训练，避免以后再次受伤。