您好,您可以每天早、中、晚固定的三个时间,各数1次胎动,每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4,这就是宝宝12小时的胎动数。
指导意见当1小时内,胎动少于3次,或12小时内胎动少于10次,就是宝宝动得太少了。另外还要注意和自己平时的胎动横向比较,当出现胎动数低于平时数字的1/2时,那胎动也是不正常的。
现在可能胎动还不是很明显,不过慢慢的就会明显起来,到您妊娠满28周后应每天定时数胎动,祝好。