脚前几年扭伤到现在老是隔一段时间就肿疼

你好，适当运动。每天至少运动15分钟，可改善全身的血液循环。常做提肛运动，这也是防止痔疮复发的重要方法。具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次30次，每天做2次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。

鼻咽癌吃蔬菜、水果，对消化和呼吸系统好的东西，梨，猕猴桃，橙子，能吃的时候一定要吃，含维C的东西，蜂蜜水，金银花麦冬冲水什么的。再就是海参（有条件的话一天一个，尤其是冬天），牛初乳等增强免疫力的东西，一定要预防感冒。还要注意保持口腔和鼻腔的干净，多冲洗、可以用淡盐水漱口，没事的时候就含着，自我感觉比医院推荐的那些好几百的药膏好用，果断拒绝吃咸鱼、咸菜、熏肉、烧烤、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜饮酒、能忌口的都要忌口，最好连鸡都不吃，现在的鸡大部分都是激素打了，吃了没好处，偶尔有人家自己养的可以喝点鸡汤什么的。

摸甲状腺的时候里面有个疙瘩，有可能是甲状腺里面的结节。甲状腺结节是非常常见的一种疾病，一般的甲状腺结节对人体没有多大影响的，同时要注意低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，每天还要坚持运动，要保持良好的睡眠。

你好只要积极的进行对症治疗的话是可以治愈的，建议根据你的具体情况结合医生及时选择治疗措施的。

滑囊，它又称为滑液囊，滑膜囊，为纤维组织囊袋，形状扁平，滑囊壁分两层，外层为薄的致密结缔组织，内层为滑膜，形成裂隙状的腔，正常时内有少许滑液，以减少相邻组织间的摩擦，一般滑囊位于肌腱与骨面相接触之处,当滑囊有炎症时会引起关节腔积液.滑囊炎是滑膜炎症的一种，关节周围肌腱多，滑液囊也就多，关节浅在，活量度大，摩擦劳损及创伤机会就多，所以常见的滑膜炎重要还是以滑囊、滑膜为主要炎症的滑膜炎，主要发病于青壮年，准确的说关节腔有积液，就有滑膜炎症，滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供润滑液。关节液的产生和吸收是一个动态平衡，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现关节积水。所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦。滑膜炎属无菌性炎症，主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。保和堂徐记膏药（滑膜炎膏）外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。不明之处可随时联系．祝早日康复！

你好，狭窄性腱鞘炎影响屈伸活动，一般先保守治疗，保守治疗无效考虑手术。拆线轻微疼痛是正常的，感染一般有红肿热痛情况，严重的发烧，可以查血常规看看，一般问题，可以暖水袋热敷看看。

甲状腺混合回声临床上最为常见的有甲状腺结节，甲状腺抗体以及颈部ct等相关检查，明确情况后对症治疗，如果结节较大的话，需要考虑及时的手术切除，或者是穿刺活检，明确具体的病理性质。甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，有多发和单发之分，多发性结节是指在甲状腺上发现的2个或2个以上大小、形态不一的异常肿块，多发结节的发病部位可分为左侧甲状腺多发结节、右侧甲状腺多发结节、单侧甲状腺多发结节及双侧甲状腺多发结节。甲状腺多发结节多为炎症和甲状腺炎症引起。

许多女性偶有乳头、乳晕发痒的症状，这可能只是单纯的过敏问题，也可能是乳癌的征兆，因此不能轻视。另外，有一种罕见柏哲德氏症，也会在乳头和乳晕周围出现一种类似湿疹。建议你去医院看看以上是对“乳晕周围长了一圈红色的，不知怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨癌可以吃猪蹄。猪蹄富含钙质，强筋壮骨。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、黑豆、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。

你好：根据你的叙述，你是属于内痔，养成良好的生活习惯会慢慢消失，如果比较严重可以进行手术治疗，切除痔核。马应龙麝香痔疮膏能有效缓解痛苦，副作用比较小，长期使用不免会产生一些不良影响，建议手术治疗。祝你健康！