是可以吃的,不用担心,不过因为是上火引起的淋巴结肿大,所以一定要吃清淡做法的鱼肉,避免辛辣、生凉性的食物,以免刺激淋巴结发炎,鱼肉富含高蛋白质,多吃对人身体很好,所以不用忌口,平时可以吃点苦瓜、黄瓜等败火的食物对淋巴结消肿很有利。