你好,根据你的描述来看了,主要是由于脾虚所导致的上述症状,建议你可以服用一些健脾丸来调理。平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保证良好的睡眠,调整好心态,多参与户外运动,增强体质以上是对“每天犯困睡不醒,身体上火,乏力,浑身没劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!