你好,你有多年的吸烟史,所以要怀孕的话首先应戒烟酒。另外建议你做一次孕前检查,如果各项都正常,是可以考虑怀孕的。
建议你开始服用叶酸片,一般在怀孕前三个月开始服用,一直用到怀孕3个月停药,这样可以有效预防胎儿神经管缺陷的发生。