正常成人的心率在6090之间,所以你的心率是正常的,不用担心.但是因为你的情况很特殊,有家族遗传病,所以也要格外注意一点。
不能剧烈运动,更不能去做一些极限运动,比如蹦极什么的,还要定期去医院做检查,但更要有一个良好心态,不要总把这事挂在心上,担心自己怎么怎么样,而影响自己的正常生活。