大腿内侧那一圈肉非常多而且很松弛,你需要的是局部减肥。指导意见不建议吃减肥药,爬楼梯有一定的减肥效果,但是减小腿比较多。
想减大腿,建议到医院针灸科进行大腿肥胖局部埋线,加上全身调理穴位的埋线,以及适量运动,相信你会较轻松瘦下来。