您好,您的这种情况是压力性尿失禁,因为打喷嚏、咳嗽、大笑等时候,腹内压增加导致压迫膀胱所致。目前没有特效的办法,药物可以起到一定的作用,但是副作用有些大不建议使用。
您可以锻炼盆底肌肉,这个还是有些作用的。