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患者提问
高中生晚上十一点睡,凌晨四点半起床对身体有害吗?
提问时间:2020-04-01 23:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这种情况属于熬夜,长期如此危害身体,多见于引起精力不足,情绪不稳,抵抗力差等建议营养均衡,作息规律,至少休息7个小时
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