一般来说这种情况应该是跟痛症,或者说是跟骨脂肪垫炎及跖筋膜炎引起来的,具体的跟最近活动较多及负重过多有关系的。治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗,结合局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动,可以进行局部封闭治疗,也就是说你说的局部注射曲安奈德也是可以的,但是最主要的还是要注意休息及减少负重,穿一些厚的软底鞋,应该可以缓解症状。