晚上睡觉会出汗？怕冷？还失眠？这是怎么了？

泛指肝的气血不足.临床表现有视物不明,听觉减退,容易恐惧等（《素问.脏气法时论》）.参见“肝气虚”,“肝阴虚”,“肝血虚”条.1摄取维生素.富含维生素A的食物主要有：动物肝脏,牛奶,鸡蛋黄,韭菜,包心菜,菠菜等.富含维生素C的食物主要有各种新鲜蔬菜,水果,豆芽等.富含B族维生素的食物主要有豆类,花生,新鲜蔬菜,酵母,动物的肉类,肝脏等.富含维生素K的食物主要有菠菜,圆白菜,菜花,花生等.同时蔬菜和水果亦是矿物质,纤维素及微量元素的重要来源,肝病患者至少每天食用500g蔬菜和水果.但是由于维生素类不耐高温,应尽量避免长时间煮炖,而以生食或暴炒为主,以减少维生素的破坏.2多喝绿色饮料.如蔬菜汁,胡萝卜汁,果汁等,可补充人体必需的多种微生素并能清胃润肠,有助于减轻肝脏的负担.3多喝酸奶.酸奶中含有大量的优质蛋白和多种营养成分,同时还含有乳糖酶和大量的酵母菌,可以减少肠道内细菌分解蛋白质产生氨等有毒物质,并可使肠道内呈酸性环境,减少氨的吸收4多吃西瓜.西瓜中富含大量的糖,维生素,适当饮茶.现代研究证明,茶叶中含400多种化学物质,对保护造血机制,提高白细胞数量有一定功效,但应以绿茶为主,且注意忌饭前饮用,忌饮浓茶.5可以多吃的食物：天然食品,包括各种谷类,未经精加工的全麦面粉,糙米,兔肉,清蒸或水煮的新鲜水产品,鸡蛋,豆制品,各种蔬菜,水果,植物油等.以上是对“肝肾阴虚吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好朋友！据你描述的病情分析，女24岁，腹部右侧有疼痛的症状。建议你：首先多饮温开水，注意腹部保暖，避免着凉，可以检查一下腹部彩超，明确诊断积极配合医生治疗。

你这种情况属于性欲低下指导意见建议你和女朋友房事之前多沟通一下，注意学习房事技巧，双方可以相互取悦

你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。

海藻类产品一般含钾比较丰富，如海带，紫菜，此外菠菜，油菜，甘蓝，香菜等含钾也比较多，其中水果中香蕉含钾最高！建议您要适当饮食，密切检测血钾的含量

您好，根据您描述的情况一般的是从月经第五天开始服用，一个周期是正好四盒药，建议您一天两次服用指导意见建议一保持心情舒畅避免紧张焦虑二温开水清洗外阴保持局部清洁干燥

你好,你说的这种情况经过我们的分析认为应该是荨麻疹.荨麻疹分为急性和慢性两种分型，急性荨麻疹一般用脱敏药后很快会消失；慢性荨麻疹治疗上较为困难，激素类药物不能长期使用，可配合中草药治疗效果较好。谢谢您对我的信任，您有什莫需求请及时与我们沟通。

根据你的描述，如果现在腿部活动正常是可以进行跑步的，但是不可以剧烈运动以免造成钢板断裂建议，应去医院骨科进行拍片检查确诊骨折是否愈合，多吃牛奶鸡蛋等高蛋白的食物促进骨骼的发育

槟榔对人们来说，是一种常见的药物，槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。槟榔的药用价值非常高，因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。槟榔果可以食用，沾卤水咀嚼，初次咀嚼者会面红、胸闷，属于正常现象。

您好，您的腕舟骨应该是愈合了，但是还不是很坚强，可以进行腕关节的锻炼，但是不能干重活。骨折愈合坚强后只要没有强大的暴力就不容易再次骨折了，也不会自发断裂。