你好,根据你的情况分析。你现在这种情况有点气虚,和腰肌劳损的情况,之前的受伤,对你现在也是有点影响。建议你这种情况。
可以用中药补中益气汤调理,要不得疼痛,可以做针灸理疗,以及推拿缓解,平时应该避免过度劳累,不要弯腰台东西,改正不良姿势以上是对“腿酸,走路时没事坐着躺着就酸,站直了哆嗦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!