老年人高血压可以吃米汤花。米汤花中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素米汤性味甘平有益气、养阴、润燥的功能饮用有助于消化和对脂肪的吸收米汤花性味甘平能滋阴长力有很好的补养作用患有高血压的人可以喝米汤花有利于身体降