好吧,你的体质分析比较复杂。气血不足,可以服用四物汤“上火却又不能喝凉水”这是脾虚湿盛的症状,血瘀例假会有郁块的。
血府逐瘀汤或者颗粒,你的体质不寒不热,主要去湿气吧。可以配上香砂六君子,健脾祛湿,养气血。总的服用这两个,就可以,包含了四物汤。
经期禁服。