你好,根据您的描述,您的症状可能与脾胃虚弱,消化不好有关。建议您试试参苓白术散健脾利湿进行调理,饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,可以服用促胃动力药多潘立酮,建议你最好到医院做个胃镜检查一下。
祝好