根据你的描述,早上起来小腿就疼痛,晚上用蒸桶蒸了以后,小腿肌肉还特别疼。建议你去医院的血管外科,进行小腿的肌肉和神经血管的检查,排除血栓或者是静脉曲张的问题,并且进行及时的治疗,防止发生更为严重的疾病。