您好,白发与肝肾虚弱,肝热,血热等有关,建议找中医辨证用中药治疗。可吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹.多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞、蔬菜水果。
放松心情。不要有心理包袱,多运动增强体质,希望我的回答对你有帮助,祝您健康。