您好,根据您的描述应该是因为扁桃体肿大等因素导致气道阻塞所致。建议最好去医院耳鼻喉科进行检查治疗,一般需要手术切除,注意休息,保持心情放松,饮食宜清淡,注意饮食搭配,营养均衡,多喝水,避免受凉,祝健康。