良性前列腺增生不宜多吃红枣和枸杞。可以适量食用,该病患者饮食应该清淡,可以适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
若膀胱有热,尿道涩痛,可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药,食之益。
多饮绿茶。饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,禁饮酒