肠道功能紊乱可以吃香瓜。多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果,如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。
不吃陈旧变质或刺激性的东西,辛辣、煎炸等刺激性油腻食物,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品.香瓜中的芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量较高,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。