您好,很高兴为您解答,偏头痛,就是血管神经性头痛,由于紧张压力或精神受刺激等引起的神经功能失调造成的头痛。建议多吃助于疏风散邪的食物,如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等,多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等食物,最好采取中药辨证治疗效果较佳,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。