喜欢抽烟肯定会影响怀孕,主要是引起精子的活力活性下降,也会对于男性精子的液化时间发生影响,男性吸烟会增加精子畸形的几率,所以在准备怀孕前男性需要戒烟至少三个月,然后再考虑准备怀孕,在备孕期间,女方需要吃叶酸,夫妻双方需要做一个优生方面的检查,来尽量避免怀孕后,胎儿有发育不良,畸形,流产等情况的发生。
保持自己有一个健康的体魄,不要过于肥胖。过度肥胖的人的精子的质量会受到一定的损伤,所以平时就要经常的锻炼身体,多出去晒晒太阳,多做运动,并且提高体能。