你所说的这种情况考虑是炎症未完全康复的表现,与个人的心理也有一定的关系。指导意见应该继续就医治疗,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,多补水,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,促进恢复。