腰腿痛不宜多吃生姜。生姜主要含有的是植物化学成分、维生素B族等,由于刺激性较大,主要作为日常调味品。所含营养物质较少,不作为日常主要来源。
建议每天食用量在3克以内,避免影响正常饮食。本疾病需要根据具体原因选择饮食,但同时可以以食物种类多样化为主,及时吸收各类人体所需营养物质。