你好,根据你的描述,你是因为被蛇吓到之后,心里一直对这些东西带有阴影,然后很害怕这些东西会出现在你的生活里面。指导意见首先你担心的事情是不会发生的,而且你也不会遇到那些事情。
只是自己的心态试着放松一点,然后多去转移注意力去自己应该做的事情上面,不要一直想着蛇的事情,希望你幸福。