多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。受惊也会随着睡眠质量提高有所改善的。