你这是属于腰椎间盘突出等症状,肾虚等还是会出现尿频的指导意见所以还是要注意的,一般的还是建议合理的保养休息还是很必要地,不要劳累,本身还是难以治愈的,所以合理的补肾治疗,可以试试补肾强身胶囊,还是很不错的