软组织挫伤早期应该冷敷减少局部充血水肿,二十四小时候可以适当热敷促进水肿吸收消散,局部有水泡尽量不要挑破,保护水泡完整,避免细菌感染发炎。
注意保持局部干净卫生。适当使用三七伤药片活血消肿止痛,有破溃则口服一段抗生素,比如头孢克肟分散片。