可以吃龙牡壮骨冲剂调节脾胃虚弱。脾胃虚弱应该做到饮食规律,生冷辛辣之物最好不要吃,尤其是早上一定要吃软和温暖的早上。
饮食方面可以吃点芋头、番薯、山药、南瓜、木耳、平菇、豆腐、白豆、花生、大枣、鱼类等这些补益脾胃的食物,最好不要空腹吃水果。