人流后第1次月经不止,及时去医院做个彩超检查,看看是否是人流流干净了,人流后一个月内一定要避免同房,避免着凉,避免重体力劳动,营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,忌食辛辣刺激性的食物,适当锻炼身体,放松心情,同时要注意局部卫生,穿宽松棉质的内裤。