速看 如何做营养餐?营养餐?平时饮食均衡一些不就很好了吗?搭配均衡
宝宝在出生后到2岁应遵循“液体食物―泥糊状食物―固体食物”的人类喂养―营养三阶段。四个月后添加辅食四个月:米粉,用小勺喂,每次一勺或2小勺。每天一次,不要加到奶粉中,锻炼咀嚼和吞咽功能。蛋黄,每天一次,每次四分之一。白煮蛋。果汁和菜汁五个月后:菜泥和果泥。5个半月或6月后添加鱼汤,肉泥和鱼泥。八个月后:全蛋九个月:烂粥,烂饭,面条,豆腐,饼干,面包等。11个月:小饺子,小馄饨等。添加辅食之间容易出现肠道不适,这期间建议服用益生菌,帮助消化吸收,调节肠道健康,降低腹泻便秘的几率,及降低食物过敏率。