你所说的这种情况考虑是机体感染病菌造成的炎症表现,常见的细菌病毒支原体等,炎症越重,恢复越慢。应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,多补水,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,减少易感人群的接触,防止交叉感染,积极的调整,促进恢复。