孕妇补钙常用的有钙之缘片,钙之缘片可以改善孕妇抽筋、腰酸背痛、睡眠不好,爱发脾气等症状,同时对胎儿的发育和胎儿骨骼的成长都有不错的作用,比较适合孕妇服用。
孕妇补钙的同时要注意多晒晒太阳,是户外晒太阳哦,这样可以促进钙的吸收。另外每天晒一个小时以上的太阳是最好的。