你好,你所说的这种情况应该就医进行合理的检查,找出原因,最常见的原因是肝炎。指导意见应该在医生的指导下进行合理的诊治,病情越轻,时间越短,恢复越快,反之则越慢,应该在合理治疗的同时保持良好的心态,避免压力过大,积极的配合治疗,逐渐的改善减轻恢复正常。