你好。轻度的颈椎片一般是因为低头时间过长,引起颈部肌肉僵直,血液循环不畅,出现疼痛不适,着凉后加重。没有明显椎间盘压迫症状,考虑局部中药蒸熏即可。
建议,可以局部用中药蒸熏,还可以局部用热毛衣热敷,按摩。都可以促进局部血液循环,缓解症状。但是必须注意不要总低头,经常活动颈部,可避免复发。