如果月经周期都是很规律的月经量,大概在20到40毫升左右都是再正常的范围内,如果自己感觉月经量持续地减少,还是建议及时的去医院进行激素水平的测定个别人。
由于雌激素的过低可能会导致月经量的减少需要及时的口服药物进行调理的。平时多吃一些大枣当归枸杞子莲子汤等补血补气的食物,可以到医院做一个性激素六项的检查看一下哪项激素水平出现了异常在对症的治疗平时精神压力不要过大多注意休息,保持睡眠。