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脚崴了,脚面外侧有淤血

前几天打球,不小心把脚崴了,这几天基本好了,但还是有点肿,而且主要是教的侧面有很明显的一天淤血带,我想问问怎么消除这个淤血啊,怪吓人的
提问时间:2020-03-05 20:03
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