你好,脾肾阳虚主要表现形寒肢冷,腰膝酸软,五更泻,舌淡,脉细无力等!建议:适当运动,增强体质,注意保暖,合理饮食,如果出现这样的情况,需要到医院中医科面诊,结合舌象、脉象等综合判断,如果确定是脾肾阳虚,可以用中药汤剂调理,如附子理中汤加减!以上是对“舌苔白,脾胃虚寒,手脚冰凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!