早上好!失眠看似个不大的病,其实也很困扰人,也很难治疗。从中医角度来讲,失眠多与心肾阴虚,水火不相既济,导致心神不宁有关。
中医倡导治病求因。所以中医在治疗上多是以清心益肾与养血填精为主。建议可用中成药健脑补肾丸与安神补脑液来帮助调理。
平时可用酸枣仁与枸杞泡水当茶喝。祝好!