红豆薏米粥的功效
1、清热解毒、活血止血,减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;
2、红豆味甘酸性平,有清热解毒、散血消肿的功效;
3、大枣具有防肿瘤的作用,还可增强免疫功能指导意见副作用(1)薏米红豆粥的副作用就是就是吃多了对胃不好,尤其是空腹不宜吃。(2)薏米红豆粥的味道挺好的,但是我们在食用的时候,一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的,这可以算是一种保健汤药,所以不能过量食用,可能导致腹泻、腹痛。(3)薏米红豆粥应该是在早饭后,午饭之前食用。上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段,补脾胃的东西,这个时候吃,事半功倍。如果选择的时间不恰当,就会对人的的身体早成很大的伤害,影响胃对食物的吸收