4个月大的婴儿一天平均睡12-14个小时,如果白天睡多了,晚上就少觉,最好给孩子养成规律的作息习惯。如果晚上睡的少,可以减少下午和傍晚的睡觉时间,下午4点到8点期间就不要让孩子睡了,晚上9点再入睡。
另外,宝宝半夜醒来若不哭闹,大人不要急于抱他哄他,也不要喂奶,让他自己慢慢的再次入睡。