建议口服凉盐水、清凉含盐饮料。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。还可吃些藿香正气水。建议首先考虑尽早到正规医院就诊,按专科医生指导治疗,平时日常生活要保持乐观心态,注意饮食,多运动.祝你身体健康