总是很烦躁睡不着湿气重便秘脚肚子觉得冷

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。注意关闭家中所有电器，防盗门及卧室门等。可以开半扇窗户，保证室内氧气充足。睡垫可适当的加厚，保证舒适度。注意调整枕头的高度，不要太高或太矮。尽量减少不利于睡眠的因素。

1.湿浊蒙蔽型头重如裹，口干粘不思饮水，胸闷不饥，二便不利，舌苔厚腻。内经云“邪之所凑，其气必虚，正气存内，邪不可干”头为诸阳之会，若被湿浊蒙蔽清阳不升，浊阴不降，则困倦嗜睡。中医治嗜睡原则为芳香化浊醒脾开窍，方用醒脾开窍汤加佩兰、苍术、白寇等。

你好，失眠总睡不好多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，你可以放心服用。你不要过于担心，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

你好，属于精神疾病的表现，疾病的治疗采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果

患有精神病的人常常伴有行为异常，注意力不能集中等症状，严重影响了病人的工作，生活以及身心健康。可以选择针灸太冲穴，合谷穴，听会穴，中脘穴等穴位。病人保持仰卧位，然后用酒精对所需要施灸的穴位进行消毒，用拇指和食指抓住针柄，扎入人体的穴位，留针十分钟左右，拔出来即可。在针灸的时候，要在专业指导下进行操作，不要盲目进行针灸。

您好，精神刺激是诱发精神分裂的最主要因素之一，生活中碰到不如意的事情，精神转换不能够抵抗压力伤害，导致精神错乱，出现分裂症状，如长期受刺激，症状也会愈发明显，是一种病根。治疗精神分裂症建议采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能是非常重要的。精神分裂症的治疗不能仅仅依靠药物的治疗，还必须具备让患者阴影中走出了的心理治疗。

出现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。

病例分析:你好，患者为青年女性，有失眠的情况，口服睡得安胶囊后症状改善不明显，需要给与调整治疗方案意见建议:睡前泡泡脚洗热水澡，不要看书或者看电视，给与佐匹克隆口服

心理分析：急性的精神分裂对于患者的表现为突然的情绪躁动，冲动毁物，行为反常，您也在医院住院一周了，对于您现在的情况应该也是有所控制，但是心理上肯定有了一些压力。心理指导：心理咨询的话是对您有帮助的，因为他会指导您怎么在药物的辅助下调节自身的情况，对于您现在的情况一定要在药物的辅助下进行心理上的调节，另外多参加户外运动，找些有意义的事情，慢慢调节会好的。

有可能是与平时压力大，精神紧张有关系的。再有也可能过度关注梦的原因，或者对健康过分担心也会这样的，也可能是神经衰弱的表现。