您好,这种症状很常见,俗称血热。由于气虚血虚、津液分泌不足引起的,平时饮食食可以喝冬瓜炖乌鸡汤来调养,应注意少吃动物肝脏、牛羊肉、海鲜等食物,以清淡为主。
多喝些红糖枸杞水。对改善您的不适情况很有帮助。