你所说的这种情况是进食不当造成的胃肠道不适、容易影响到正常的消化吸收与降在医生的指导下进行合理地诊治的同时暂停进食、避免受凉熬夜劳累、调整好心态、避免压力过大、情绪稳定、积极的调整、逐渐地改善减轻直至康复